Les torsions, l’une des familles distinctes de postures de yoga, ont la spécificité de pouvoir libérer le corps de ses tensions. Leur pratique déclenche un processus de désintoxication qui nous laisse plus léger et vif.
Cristina Costa fait partie de l’équipe enseignant de Yoga Iyengar 91.
Cliquer pour participer à l’atelier :
Atelier 2016 Torsions Cristina(14)